médecine chinoise, il existe un vieil adage qui dit : « Il est plus facile soigner dix maladies masculines que guérir une seule femme. » Cela peut sembler un peu étrange, mais l'explication est simple. Le corps féminin, son système reproducteur unique et ses fluctuations hormonales constantes, est beaucoup plus complexe et sophistiqué que celui l'homme.
le thérapeute, c'est cependant un avantage incontestable. Le corps féminin lui offre beaucoup plus signaux diagnostiques que le corps masculin.
Aujourd'hui, nous allons aborder le cycle féminin sous un angle différent : comme une fascinante alternance « quatre saisons » à l'intérieur du corps. Lorsque vous comprenez ce qui se passe à chaque phase, vous pouvez aider votre corps grâce à l'alimentation, aux plantes et au mode vie.
La médecine occidentale décrit le cycle à travers les hormones, les ovaires et l'endomètre. La MTC le perçoit comme un flux et reflux du Yin et du Yang régulé l'axe des Reins (Shen), du Cœur (Xin), du Foie (Gan) et les méridiens extraordinaires Chong Mai et Ren Mai. Lorsque vous combinez ces deux perspectives, vous obtenez un guide pratique : quand tonifier, quand mettre mouvement, quand réchauffer et quand surtout réduire.
La médecine occidentale divise généralement le cycle :
la pratique, une chose est essentielle : la température basale (BBT). Après l'ovulation, elle augmente généralement d'environ 0,2 à 0,5 °C grâce à la progestérone et se maintient jusqu'aux règles. Lorsque cette augmentation température ne se produit pas, ou qu'elle est faible ou brève, nous obtenons un indice diagnostique très utile le diagnostic différentiel (tant MTC que l'approche occidentale l'insuffisance lutéale / anovulation).
La médecine chinoise affirme que le cycle est principalement régulé les Reins (Shen), leur Yin et leur Yang, et que le « flux et reflux » s'opère via Chong Mai et Ren Mai. ce modèle, le sang menstruel est étroitement lié à l'essence Jing et à Tian Gui (la « rosée céleste » menstruelle).
Deux transitions sont importantes :
cela découle une recommandation importante que chaque femme devrait garder à l'esprit :
Après les règles, nous tonifions. Avant les règles, nous libérons et réchauffons !
À partir du 1er jour des règles (dure environ 3 à 7 jours)
Cette phase est le commencement tout. Si l'ovule du cycle précédent n'a pas été fécondé, la muqueuse utérine est évacuée. Du point vue la médecine chinoise, il se produit un mouvement du Qi et du sang vers le bas. C'est la phase « libération l'ancien » permettre au nouveau d'arriver.
Ce qui se passe le corps :
Comment vous vous sentez : Vous pouvez être fatiguée, repliée vous-même. C'est une période énergétiquement exigeante, le corps se nettoie.
Conseils pratiques et thérapies :
Attention : Si vous saignez trop abondamment, nous ne faisons pas circuler le sang, mais nous l'arrêtons (par ex. le mélange San Qi – 103 Pavšehoj ou le mélange Qing Re Zhi Beng Tang – 100 Rudý květ).
Après la fin des règles (dure environ 7 jours)
Dès que les règles se terminent, le printemps arrive. C'est une période d'expansion, croissance et nouvelle énergie. Votre corps commence à « faire le plein » carburant le cycle suivant.
Ce qui se passe le corps :
Comment vous vous sentez : Un regain d'énergie, une meilleure humeur. C'est une période propice à la créativité et à la vie sociale. Les femmes « fleurissent » cette phase, elles ont envie lancer nouveaux projets.
Conseils pratiques et thérapies :
- MyBlood : Formule spéciale directement destinée à reconstituer le sang et le Yin.
- Mélange d'herbes séchées soutenir le sang : recette d'herbes séchées reconstituer le sang. Vous pouvez faire une décoction ou ajouter les herbes à un bouillon viande.
- Reishi : Nourrit le sang et calme l'esprit Shen.
Phase plus courte au milieu du cycle
Cette phase correspond à l'été. C'est le sommet, le moment bascule. Le Yin atteint son maximum et commence à se transformer Yang.
Ce qui se passe le corps :
Comment vous vous sentez : Généralement très bien. La libido est à son maximum, la femme est au plus attirant et au plus fertile.
Conseils pratiques et thérapies :
La semaine précédant les règles
L'été touche à sa fin, l'automne arrive. C'est la période des récoltes, mais aussi celle où les choses peuvent commencer à stagner.
Ce qui se passe le corps :
Comment vous vous sentez (SPM) : Si vous avez un déséquilibre caché le corps (le plus souvent une stagnation du Foie due au stress et aux émotions refoulées), il se manifestera pleinement à ce stade. Le blocage naturel le bas-ventre aggrave les autres. Le résultat ? Le SPM. Irritabilité, sautes d'humeur, tension les seins, ventre gonflé, envies sucre. J'observe souvent une activité accrue, typiquement des activités rangement. La femme ressent le besoin « nettoyer l'espace », mais elle est souvent irritable le faisant.
Conseils pratiques et thérapies :
- Mélange Xiao Yao San - 001 Rozbití okovů : Le mélange le plus utilisé libérer le Qi du Foie et apaiser le psychisme.
- MyStress : Mélange moderne la somatisation du stress et la libération des tensions avant les règles.
- MycoSomat : Tout comme la préparation précédente, il s'agit d'un mélange moderne la somatisation du stress et la libération des tensions avant les règles. Il contient plus des plantes qui purifient la chaleur issue la stagnation (à utiliser cas manifestations chaleur).
Si vous rencontrez des problèmes cycle ou fertilité, je vous recommande mesurer votre température basale. moi, tant que thérapeute, c'est un outil diagnostic formidable. La courbe le graphique montre clairement au thérapeute comment le Yin et le Yang alternent vous, si vous avez suffisamment Yang « chauffer la pièce » lors l'ovulation, ou si votre phase folliculaire est suffisamment nourrissante.
Le thérapeute applique souvent une méthode traitement différente à chaque phase du cycle menstruel. C'est une thérapie exigeante, mais le corps y réagit mieux.
Chères femmes, écoutez votre corps. Ce n'est pas une machine qui fonctionne toujours la même manière. C'est un jardin qui change à chaque saison. Et si vous respectez ses cycles, il vous récompensera la santé et le bien-être psychologique, ou ce bébé tant attendu.
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