Les champignons vitaux peuvent-ils soutenir l'immunité, l'énergie et la capacité du corps à retrouver son équilibre ?

 ce nouvel épisode du podcast Šeptáno do Vrby, notre invité est Milan Schirlo, thérapeute  médecine traditionnelle chinoise, auteur du livre Cesta houby – návrat k rovnováze et fondateur  la société MycoMedica. Cet entretien est si complet que nous l'avons divisé  deux parties.

 la première partie, nous explorons le monde des champignons vitaux, leur résistance naturelle, leur capacité d'adaptation et leur influence  le corps humain, tant du point  vue  la médecine traditionnelle chinoise que des connaissances actuelles  leurs principes actifs. Nous parlons  l'équilibre entre le yin et le yang,  la « voie du milieu », du système immunitaire, des bêta-glucanes,  la qualité des extraits  champignons et des raisons  lesquelles tous les champignons et tous les extraits ne se valent pas.

 cet épisode, vous découvrirez :

• ce qui rend les champignons vitaux exceptionnels
• comment le yin, le yang et la « voie du milieu » sont liés à la santé
• pourquoi les champignons sont associés à l'adaptation et à la résilience
• comment les champignons vitaux peuvent agir  le système immunitaire
• ce que sont les bêta-glucanes
• quelle est la différence entre le mycélium et le sporophore du champignon
• pourquoi la qualité  l'extrait et les tests sont importants
• comment les champignons vitaux sont généralement consommés
• pourquoi les compléments seuls ne suffisent pas  changement  mode  vie

Au cours  l'entretien, nous aborderons également des champignons vitaux spécifiques :

• Reishi – énergie, équilibre psychique et sommeil
• Cordyceps – vitalité, régénération et performance physique
• Coriolus – soutien du système immunitaire
• Chaga – digestion et défenses naturelles
• Hericium – digestion, système nerveux et mémoire
• Maitake – métabolisme
• Pleurote et Shiitake – digestion, poumons et immunité