la médecine traditionnelle chinoise, boire des liquides ne dépend pas seulement  la quantité, mais surtout  la qualité,  la température et du moment choisi.
Selon la MTC, l'eau est source  vie, mais une consommation excessive ou inappropriée peut être tout aussi nocive  le corps qu'un manque d'hydratation.

Vous apprendrez :

• pourquoi la MTC déconseille les boissons froides,

• comment boire  l'eau tiède favorise la digestion et la circulation  l'énergie Qi,

•  quelle quantité  liquide le corps a réellement besoin,

• et quels thés et décoctions aident à maintenir l'équilibre  l'organisme.

Un régime hydrique approprié selon la médecine chinoise aide à renforcer la rate, les reins et la digestion, et ainsi la vitalité globale.