Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, à l'époque du sombre Moyen Âge, certaines personnes mouraient la peste, tandis que d'autres non seulement ne tombaient pas malades, mais s'occupaient même des malades ? La réponse est simple. Elles avaient un système immunitaire fort.
Le système immunitaire est comme un bouclier qui nous protège contre les intrus qui tentent constamment, tous les moyens possibles, pénétrer notre organisme. Pourquoi ? Ils veulent notre énergie, un espace survivre et se multiplier. Il n'est question que cela. Ils sont programmés ainsi. Virus, bactéries, levures, chlamydiae et bien d'autres encore. Ils sont toujours autour nous. C'est une illusion croire qu'il sera un jour possible les éradiquer complètement. L'ennemi ne cesse se perfectionner. Et l'homme, au contraire, ne cesse s'affaiblir son mode vie qui se dégrade.
Notre système immunitaire empêche les agents pathogènes pénétrer l'organisme et, s'ils y parviennent, il tente les éliminer. être précis, le système immunitaire n'est pas seulement responsable des ennemis extérieurs, mais aussi des ennemis intérieurs. Il peut s'agir cellules cancéreuses, cellules endommagées ou certains micro-organismes qui se multiplient manière indésirable le microbiote.
Il est également très important que le système immunitaire soit capable distinguer les bonnes cellules celles qu'il doit combattre. S'il n'est pas capable faire cette distinction, il commence à se retourner contre nos propres cellules, ce qui entraîne un problème auto-immun.
Notre système immunitaire peut être divisé deux parties. L'immunité innée ou non spécifique et l'immunité acquise ou adaptative (capable s'adapter).
Immunité innée
Imaginez la première comme des montagnes et des collines protégeant un territoire contre l'invasion des Huns. notre organisme, ces montagnes et collines sont formées la peau, la sueur, la salive, les sucs gastriques et des cellules, exemple les phagocytes, qui sont un type globules blancs capables d'absorber les agents pathogènes, les particules provenant l'environnement extérieur et divers types substances produites non seulement les cellules immunitaires.
exemple, les interleukines, dont certaines provoquent la fièvre et tuent ainsi les agents pathogènes (par ex. IL-1), les chimiokines, les interférons alpha et bêta, qui sont des substances produites les cellules attaquées et aident à protéger les cellules saines voisines des cellules attaquées, ainsi que les facteurs croissance favorisant la multiplication des cellules immunitaires.
Le système du complément et les marqueurs l'inflammation, comme la CRP, constituent également un élément important. Ils sont capables marquer une particule dangereuse qu'elle soit absorbée les phagocytes, déclencher une réaction immunitaire ou tuer directement une bactérie créant un complexe à sa surface qui endommage la membrane cellulaire. Cette partie l'immunité réagit toujours la même manière, elle n'est pas capable d'évoluer et ne possède pas mémoire immunologique. Contre les agents pathogènes qu'elle a déjà rencontrés, elle lutte toujours la même force.
Immunité acquise
revanche, l'immunité acquise est comme une armée bien entraînée et armée. Elle se compose d'une composante humorale, qui sont les immunoglobulines (anticorps), et deux types globules blancs : les lymphocytes B et T.
Contrairement à l'immunité innée, l'immunité adaptative est capable se souvenir des agents pathogènes auxquels elle a déjà dû faire face le passé. Et si le même agent pathogène réapparaît, l'intervention cette immunité est plus rapide et plus ciblée.
Les lymphocytes B naissent la moelle osseuse et produisent des protéines appelées anticorps. Ils sont efficaces principalement contre les agents pathogènes extracellulaires. Les lymphocytes T naissent également la moelle osseuse, mais ils partent progressivement « à l'école » notre thymus, où ils apprennent à vaincre les agents pathogènes. Les immunoglobulines peuvent identifier et marquer l'agent pathogène, limiter sa mobilité, voire le tuer.
Nous avons décrit une partie notre organisme capable nous protéger contre les ennemis extérieurs et intérieurs. Mais qui est cet ennemi ? Si nous voulons vaincre l'ennemi, nous devons le connaître.
Il n'est pas possible le cadre ce texte décrire tous les agents pathogènes que notre organisme peut rencontrer au cours sa vie. Penchons-nous l'un d'entre eux qui, nos jours, a acquis une grande popularité, bien que relativement négative.
Oui, ce pathogène est un virus. Un virus est un organisme acellulaire très petit. Il se situe à la frontière entre un organisme vivant et non vivant. La plupart des scientifiques le classent comme non vivant.
Cependant, c'est une question point vue. La médecine chinoise affirme que chaque être vivant contient 3 trésors : le Shen (l'esprit ou l'intention), le Qi (l'énergie) et le Jing (l'essence, la matière). Le virus possède certainement la matière. Il s'agit simplement d'ARN ou parfois d'ADN, généralement enveloppé une coque protéique. Il possède également l'énergie, bien qu'il la puise, comme tout bon parasite, la cellule hôte. Et il possède probablement aussi un Shen, une sorte d'intention, un programme qu'il cherche à réaliser.
Nous percevons généralement les virus comme nos ennemis. Cependant, les virus mènent une lutte bien plus vaste contre les bactéries. C'est leur ennemi juré. Néanmoins, comme nous le voyons aujourd'hui, les virus constituent souvent un problème majeur l'homme également.
Les virus ne peuvent pas se multiplier seuls. Ils ont besoin d'une cellule hôte cela. Les virus ne sont pas non plus capables se déplacer. Ils se « déplacent » exemple les gouttelettes que nous expulsons éternuant ou toussant.
Ils possèdent des sortes clés, des déclencheurs, grâce auxquels ils sont capables d'ouvrir les serrures situées les cellules notre organisme. Le virus déverrouille la cellule, pénètre à l'intérieur et commence à imposer ses règles. Son objectif est se répliquer. La cellule cesse progressivement remplir les fonctions lesquelles elle a été créée l'organisme et commence à travailler au profit du virus.
Lors la réplication, des erreurs surviennent assez fréquemment, ce qui entraîne l'apparition diverses mutations virales. Si une mutation est désavantageuse le virus et n'améliore pas sa capacité survie, le virus disparaît. Cependant, si la mutation lui confère un avantage les autres virus, ce virus muté commence à évincer les autres et finit prédominer l'organisme.
Les coronavirus sont un groupe virus bien connus qui nous importunent chaque automne et se manifestent généralement un rhume. Lors la réplication, des mutations apparaissent, lesquelles sont plus actives que les coronavirus courants auxquels notre système immunitaire est déjà préparé. Le coronavirus SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2) fait partie.
Au début sa propagation, le problème était que notre système immunitaire ne parvenait pas à identifier et à éliminer rapidement ce type virus. Il lui a fallu plus temps le reconnaître, commencer à générer une réponse immunologique et commencer à l'éliminer.
Nous savons donc comment fonctionne la défense, et nous savons partie à quoi ressemble notre ennemi. Que pouvons-nous donc faire ne pas tomber malade ? Comment pouvons-nous nous défendre ?
Le but cet article n'est pas parler traitement. La prévention est extrêmement importante.
Il est nécessaire d'orienter notre mode vie afin que notre organisme fonctionne manière optimale et dispose suffisamment d'énergie construire un système immunitaire fort :
Mangez manière qualitative, variée et régulière. Mangez des aliments qualité et non transformés chimiquement.
Dormez suffisamment et reposez-vous manière adéquate.
Une activité physique régulière est importante, mais elle ne doit pas être trop épuisante.
Essayez garder vos émotions sous contrôle (ce qui est une tâche assez difficile nos jours).
Réjouissez-vous des petites choses et cultivez bonnes relations. Les choses iront mieux.
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