Ils sont cultivés dans le climat tropical du Brésil, de l'Australie, de l'Indonésie, du Kenya, de la Nouvelle-Zélande et de l'Afrique du Sud. Ils sont une source de vitamine A, de thiamine, de riboflavine, de niacine, et parmi les minéraux, de zinc, de cuivre, de calcium, de phosphore, de potassium et de magnésium. Ils contiennent également des antioxydants, des acides aminés, des flavones et du sélénium. Ils sont aussi une excellente source de fructose, de saccharose, de maltose et de protéines. Ils soutiennent le fonctionnement du cœur, la vitalité et l'immunité. Ils ont un goût sucré et une nature neutre à chaude.