Originaire d'Amérique, de la péninsule mexicaine du Yucatan, de l'embouchure de l'Orénoque et du Venezuela. Ils sont apparentés aux pommes de terre et sont arrivés en Europe 100 ans avant elles, où ils étaient très appréciés. Aujourd'hui, il existe quatre cents variétés différentes qui se distinguent par leur couleur, allant du violet, rougeâtre, orange, jaune ou blanc, par leur forme et par l'intensité de leur goût sucré. Ils contiennent du fructose, du glucose et du saccharose. Ils ont une teneur élevée en fer, en vitamines A, B, C, E et en fibres.
Ils ont un goût sucré et une nature légèrement chaude. Ils favorisent la production de sang et de fluides, tonifient l'estomac et la rate.

Caractéristiques et effets des champignons selon la médecine traditionnelle chinoise

Description des mélanges de plantes, des effets selon la médecine chinoise et de l'utilisation principale

Recommandations diététiques incluant des aliments spécifiques pour des tableaux cliniques concrets

Caractéristiques et effets des herbes selon la médecine traditionnelle chinoise

Caractéristiques des aliments et leur influence sur les différents organes

Répartition des herbes et des champignons selon les différentes maladies