L'arachide a été cultivée il y a six mille ans en Amérique du Sud. Elle contient une grande quantité de protéines, de graisses et de sucres. Vitamines B1, B3, B5, B6, B9, antioxydants, coenzyme Q10.
L'huile est thermiquement stable, il est donc possible de l'utiliser aussi bien dans la cuisine froide que chaude. Elle supporte un chauffage jusqu'à environ 175°C. Elle est utilisée dans la cuisine asiatique.
Elle a un goût sucré, est de nature neutre et influence le gros intestin, les poumons et l'estomac. Elle humidifie les poumons et le gros intestin, détruit les parasites, est adaptée en cas de constipation, de manque d'appétit et de toux sèche. Elle forme du mucus.

Caractéristiques et effets des champignons selon la médecine traditionnelle chinoise

Description des mélanges de plantes, des effets selon la médecine chinoise et de l'utilisation principale

Recommandations diététiques incluant des aliments spécifiques pour des tableaux cliniques concrets

Caractéristiques et effets des herbes selon la médecine traditionnelle chinoise

Caractéristiques des aliments et leur influence sur les différents organes

Répartition des herbes et des champignons selon les différentes maladies